Mijn masker
Het masker als een metafoor voor onze persoonlijke ontwikkeling.
Als kind leren we van onze ouders, leraren en/of andere belangrijke personen hoe we ons behoren te gedragen in het leven.
Maak je passielijst
Het is simpel, het is leuk om te doen en het geeft je veel nieuwe energie en passie in je leven: maak je passielijst!
In sommige periodes in je leven ga je zo op in de waan van de dag dat je nauwelijks nog stilstaat bij ‘Wat vind ik echt belangrijk in mijn leven en waar krijg ik energie van? Aan het einde van iedere week ben je blij dat je het weekend weer gehaald hebt. Je verbruikt veel energie en je motivatie is laag. Als je dit herkent, is het tijd om er iets aan te doen en je leven richting te geven naar meer liefde, meer passie en energie.
Succesvol doorstarten
Door reorganisatie of ontslag kan het zomaar gebeuren dat je een doorstart moet maken naar ander werk. Of misschien besef je dat je niet meer ‘op je plek’ zit in de organisatie. En als je tot 67e moet blijven werken is het natuurlijk wel belangrijk dat je werk hebt dat je zinvol vindt en fijn om te doen. Je bent in je loopbaan vaak succesvol geweest, maar hoe wordt je nu een succesvolle doorstarter?
Wetenschappers in de oudheid dachten dat de wereld is samengesteld uit de vier elementen water, vuur, lucht en aarde.
De les van de berg
Een vriend van me zei laatst dat hij soms overvallen wordt door een gevoel van moedeloosheid, wanneer hij denkt aan al het werk dat hij nog moet doen. Vooral als hij moe is, hard werkt en beseft hoeveel meer werk er nog gedaan moet worden. Of wanneer hij werk moet doen waar hij geen zin in heeft, werk waarvan hij de zin niet goed begrijpt, of van die klusjes die altijd weer terugkomen, steeds maar weer opnieuw. Hij ziet er dan als een berg tegenop.
Ik wist meteen wat hij bedoelde, want ik heb dat gevoel soms ook:
Samenwerken
Heb je dat ook wel eens, dat je steeds meer je best doet om samen te werken, maar eindigt met frustratie en afstand? Je kunt ervoor kiezen om het daar dan maar bij te laten en te stoppen met samenwerken, omdat je denkt dat het je toch lukt om tot goede afspraken te komen.
De valkuil is vaak dat je te snel naar de oplossing wilt, en steeds meer je best gaat doen. Je gaat ‘harder duwen’ en dat kan juist het verkeerde effect hebben. Want daarmee misken je het relationele aspect dat aan de basis ligt van elke goede samenwerking.
Diepgevroren gedachten
De bruikbaarheid van diepgevroren gedachten is slechts kort.
Laatst las ik een berichtje op Facebook, gewoon een neutraal berichtje van iemand die iets ging ondernemen. Maar ik merkte dat ik er kwaad om werd, waarom eigenlijk?
Om in de fysieke wereld te overleven moeten we bewegen, meebewegen met en reageren op de gebeurtenissen om ons heen want anders gebeuren er ongelukken.
Emotionele balans
Emoties, zoals angst, verdriet of boosheid, horen bij het leven, ze komen en ze gaan. Ze geven je vaak een waardevol signaal of horen bij het verwerken van een gebeurtenis in je leven.