Levenscoaching
Voor meer gezondheid en welzijn.
Bij levenscoaching, ook wel life coaching genoemd, gaat het om het vergroten van je levensgeluk op alle levensgebieden, zoals gezondheid, werk en relaties. Je gaat op zoek naar nieuwe mogelijkheden als je vastgelopen bent.
Je wordt je bewust van de belemmeringen en thema’s die telkens in je leven terugkeren en je verhinderen om te groeien. Het gaat over:
- Wie ben ik?
- Wat kan ik?
- Wat wil ik?
- Hoe maak ik dit waar?
Levenscoaching begint met een (gratis) kennismakingsgesprek. Als onze aanpak je aanspreekt doen we je een voorstel voor een passend coachtraject.
Tijdens de coachsessies helpen we je met:
- gezondere denk- en gedragspatronen
- gezondere levenstijl
- beter zelfbeeld
- betere communicatie
- verhogen van persoonlijke effectiviteit
- transformeren van beperkende naar bekrachtigende overtuigingen
Daardoor ontstaan nieuwe keuzemogelijkheden. Je leert jezelf beter kennen en je eigen oplossingen vinden, vanuit je eigen wijsheid. Wij richten ons op de toekomst, op het ontwikkelen van je persoonlijke kracht. We helpen je om emotionele pijn te verwerken en zo een gezond en zinvol leven mogelijk te maken met bevredigende relaties. We helpen je helder te communiceren vanuit wederzijds respect, waardoor je meer voldoening en begrip ervaart in je relaties.
Wil je weten wat lifecoaching voor jou kan betekenen?