Back to Top

Voor ondersteuning wanneer jij het nodig hebt

Coaching, psychosociale therapie & hypnotherapie - trainingen in communicatie, bewustwording & stressvermindering

  • Angst de baas en grip op je stress

    Je emotionele en fysieke balans herstellen. Weer lekker in je vel!

     

     

    Effectieve hulp op korte termijn

    auricular telefoon symbool in een cirkel 0413-30 3848 e mail gevuld gesloten envelop Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

     

    Getriggerd

    Overspannen gevoel? Veel piekeren? Angsten? Depressie? Slecht slapen? Reageer je soms heftiger dan je zou verwachten of trek je je juist terug en voel je je eenzaam?

    Merk je dat je vastloopt en weet je niet hoe het anders kan? Of heb je pijn of lang aanhoudende klachten waarvoor de arts geen duidelijke oorzaak kan vinden? Deze emotionele en psychosomatische klachtenkun je aanpakken!

    Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

    ...
  • De helende kracht van je emoties

    De helende kracht van je emoties
    Angst de baas en grip op je stress

     

    Inspiratie- en doeboek:

    • Handvatten om vriendschap te sluiten met je emoties
    • Meer rust en welzijn in je leven
    • Persoonlijke groei en spiritualiteit met beide benen op de grond!
    • Leren communiceren met je onderbewuste

     

    Prijs: € 16,95

    Harry en Andrea 

     

     

     

     

    Samenvatting

    Met dit inspiratie- en doeboek leer je de psychologische oorzaken van klachten herkennen en aan te pakken. Het principe is simpel: je emoties hebben een belangrijke boodschap voor je en als je weet hoe je daarnaar kunt luisteren, kun je hun energie inzetten voor verwerking en heling. Daarom heet dit boek ‘De helende kracht van je emoties’.

    De essentie ervan is transformatie van onverwerkte zaken, integratie van de individuele krachten in je persoonlijkheid en zelfsturend een nieuwe toekomst scheppen met heelwording en welzijn. Word je angst de baas en krijg grip op je stress voor het duurzaam herstellen van je emotionele en lichamelijke balans.

    Klachten op

    ...
  • De helende kracht van je emoties

    Uitgelicht: Triskelbasistraining

    Stressvermindering en emotionele balans met de Triskelmethode

    Jezelf vrij maken van belemmerende patronen, je angst de baas en grip op je stress krijgen!

  • Op weg naar vitaliteit en gezondheid

    Speciaal programma Eerste hulp bij burn-out

    Je kunt je niet goed concentreren en voelt je besluiteloos of neerslachtig. Je kunt je snel geprikkeld, kwaad voelen of je hebt angsten en paniekaanvallen. Andere symptomen zijn een uitgeblust gevoel, vermoeidheid en nergens zin in. Burn-out betekent ‘opgebrand’. Ook kunnen er allerlei lichamelijk klachten ontstaan, zoals hartkloppingen, hoofdpijn, slapeloosheid, kortademigheid, pijn in spieren, nekpijn, rugpijn, hypochondrie, darmklachten etc. Daar kun je iets aan doen!

    Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

    Misschien heb je heel lang de lat te hoog gelegd of wilde je absoluut voorkomen dat je fouten maakte. Het kan ook zijn dat je veel stressvolle situaties hebt meegemaakt op het gebied van werk, relaties, bijvoorbeeld scheiding of verlies van een dierbare, of geldzorgen, zorgen om je kinderen, of mantelzorg voor familie. Je hebt het lang volgehouden, maar ineens lukt het niet meer.

    Wij bieden een speciaal programma van zes therapeutische sessies die je een basis geven naar verder herstel van vitaliteit en welzijn.

    Burn-out bij de bron aanpakken

    Dit programma richt zich op de eerste stappen in de richting van herstel: een eerste hulp bij burn-out. Je krijgt inzicht in je eigen innerlijke patronen (denken, voelen, doen) die je onderuit halen en aanleiding zijn voor stress en paniek. Je krijgt handvaten om met stressfactoren en lastige situaties om te gaan en leert beter voor jezelf zorgen. Leren grenzen stellen en opbouw van je lichamelijke kracht en uithoudingsvermogen. Je wordt je eigen coach!

    "Ik heb nog nauwelijks hartkloppingen. De paniek is weg. Meer rust in mijn lijf en beter slapen. Ik begin weer zin in dingen te krijgen", Mirjam, Schijndel.

    "ik voel me rustiger en heb meer energie. Ben goed in contact met mijn lijf", Ronald, Nistelrode (Bernheze).

    "Ik was

    ...
  • Over Avila

    Ontdek het verhaal achter de naam Avila coaching

    In 2009 waren wij bezig met de voorbereidingen voor onze eigen praktijk in Heeswijk-Dinther. We wisten goed wat we wilden: mensen op weg helpen om emotioneel en fysiek gezonder te leven, met meer plezier en voldoening in hun leven relaties en loopbaan. We hadden alleen nog geen naam voor ons bedrijf.

    Op een dag lazen we een citaat van Teresa van Avila over persoonlijke ontwikkeling wat ons erg aansprak:

    Het belangrijkste is niet veel nadenken, maar veel liefhebben; doe dus datgene wat de meeste liefde in je wekt.


    We herkenden dit meteen: als mensen op zoek zijn naar zingeving blijven ze vaak steken in nadenken, redeneren en analyseren en ze komen er niet uit, terwijl het dan juist zo belangrijk is om contact te maken met je hart en op je gevoel en intuïtie af te stemmen!

    Harry werkte in die tijd regelmatig in Duitsland en bleef daar soms ook overnachten. Toen hij een paar weken later ’s avonds in een hotel-restaurant zat te eten, viel hem opeens op dat er in grote letters een citaat van (alweer) Teresa van Avila op de muur geschilderd stond:

    Zorg goed voor je lichaam, zodat je ziel er graag in woont.


    Ook nu viel ons meteen weer een overeenkomst op met onze ervaring; wij hanteren als uitgangspunt dat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn en elkaar voortdurend wederzijds beïnvloeden. Daarom richten we ons ook op het verbeteren van de lichamelijke gezondheid, omdat we geloven dat mensen daar gelukkiger van worden.

    We dachten: ‘Het kan geen toeval zijn, dat we zo kort na elkaar twee citaten van Teresa van Avila tegenkomen die voor ons zo herkenbaar zijn’. En we besloten om ons bedrijf Avila coaching te noemen.

    Over Teresa van Avila

    Teresa van Avila (1515-1582), vrouw, mystica en kerklerares, betoogde onder andere dat zij haar eigen innerlijke verbinding had met het goddelijke. Daar was volgens haar geen bemiddeling van een priester voor nodig. Ze volgde zo veel mogelijk haar eigen weg en leefde volgens haar eigen waarden. Dit werd haar destijds niet altijd in dank afgenomen. Teresa van Avila heeft ons voorgeleefd om je eigen hart te volgen, onafhankelijk van wat anderen daarvan denken.

    Haar oorspronkelijke geest is nog steeds een inspiratiebron voor velen. Dat blijkt bijvoorbeeld uit een artikel over Teresa van Avila dat in mei 2011 verscheen in Happinez, waarin zij de ‘oermoeder van persoonlijke groei’ wordt genoemd.

    Avila coaching

    ...
  • Stop je relatiestress

    Speciaal programma voor meer geluk in je relatie(s)

    Als je veel ruzie hebt met je partner, je ervaart veel afwijzing en je kan hem of haar ook niet loslaten (relatieverslaving of co-dependentie), dan is dat een bron van stress. Misschien heb je al meerdere relaties gehad en komen bepaalde relatieproblemen telkens terug. Of je leeft al heel lang met dezelfde partner, maar de vonk lijkt uitgedoofd en ben je bang of onzeker hoe je verder wilt. Ook de relatie met familie, kinderen of collega's kunnen een bepalende rol hebben voor je welzijn.

    Wij bieden een speciaal programma van zes therapeutische sessies om meer geluk en voldoening in je relatie(s) te realiseren.

    Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

    Verbeter je relatie, met je partner, kinderen, collega's

    Inzicht in je eigen rol binnen relaties en relatieproblemen en waarom bepaalde thema’s zich blijven herhalen is de eerste stap op weg naar betere relaties, meer verbinding en fijnere samenwerking. Er wordt gekeken naar de onderliggende problematiek en je leert verantwoordelijkheid voor je eigen gevoelens te nemen en er meer te zijn voor jezelf, zodat je vanuit een gevoel van eigenwaarde verbinding kunt maken met de ander. Gesprekstechnieken, Verbindend communiceren en heling van onverwerkte emoties zijn onderdeel van het programma.

    Relatieverslaving en co-dependentie

    Dit programma is zeer geschikt bij bindingsangst, co-dependentie ofwel relatieverslaving, waarbij een laag zelfbeeld wordt getransformeerd naar eigenliefde. Ook werkt het ondersteunend bij relaties met vrienden, familie of collega’s op het werk. Dit programma voor relatietherapie wordt aangepast op jouw vraag en kan zowel individueel als met je partner, familieleden of collega's gedaan worden.

    "Voordat ik in therapie kwam was ik erg ontevreden over mezelf, vooral over mijn

    ...
  • Triskelmethode

    triskel-rood-blauwTriskelmethode

    Stressvermindering en emotionele balans met de Triskelmethode
    Wil je meer ontspanning en voldoening in je leven? Je oude patronen doorbreken, je angst de baas worden en grip op je stress krijgen! Krachtige methode die je voor jezelf kunt gebruiken en je cliënten in je therapeutische praktijk. Deze methode is een vorm van hypnose die methodieken en principes van o.a. EMDR en NLP bevatten. Dit maakt de Triskelmethode krachtig en zeer effectief, ook voor onverwerkte ervaringen die je je niet meer goed herinnert.

     

    De essentie van de Triskelmethode is transformatie van onverwerkte emotionele gebeurtenissen (traumatische gebeurtenissen of periodes in je leven), integratie van de individuele krachten in je persoonlijkheid en zelfsturend een nieuwe toekomst scheppen met heelwording en welzijn. Via je onderbewuste pak je problemen bij de oorzaak aan. Een stap naar meer voldoening in je leven en werk, verbinding met jezelf en anderen.

     

     

     

    Effectieve coaching en heling

    Met de Triskelmethode leer je de psychische en emotionele oorzaken van emotionele en fysieke klachten aan te pakken. Het principe is simpel: je emoties hebben een belangrijke boodschap voor je en als je weet hoe je daarnaar kunt luisteren, kun je hun energie inzetten voor verwerking en heling. Deze methode geeft je de sleutel om veilig de deuren van je onderbewuste te openen en op weg te gaan naar heling en welzijn!

    Bij de begeleiding in onze therapeutische praktijk gebruiken wij de principes en technieken van deze methode voor de verwerking van onverwerkte emoties en transformatie van beperkende overtuigingen.

     

     

Wij gebruiken cookies op onze web site. Sommigen zijn essentieel voor het correct functioneren van de site, terwijl anderen ons helpen om de site en gebruikerservaring te verbeteren (tracking cookies). U kan zelf kiezen of u deze cookies wil toestaan of niet. Let op dat als u onze cookies weigert mogelijk niet alle functies van de site beschikbaar zijn.