Weblog

Heb je dat ook wel eens, dat je steeds meer je best doet om samen te werken, maar eindigt met frustratie en afstand? Je kunt ervoor kiezen om het daar dan maar bij te laten en te stoppen met samenwerken, omdat je denkt dat het je toch lukt om tot goede afspraken te komen.
De valkuil is vaak dat je te snel naar de oplossing wilt, en steeds meer je best gaat doen. Je gaat ‘harder duwen’ en dat kan juist het verkeerde effect hebben. Want daarmee misken je het relationele aspect dat aan de basis ligt van elke goede samenwerking.

Een bekend gezegde is: Alles wat je aandacht geeft, groeit. En er is veel over geschreven. Er is zelfs een boekje verschenen met die titel. Blijkbaar is het belangrijk om aandacht te besteden aan wat je belangrijk vindt in je leven als je wilt dat datgene gaat groeien.

De helende kracht van je emoties

De meeste mensen maken dankbaar gebruik van hun rationele denken om met lastige en pijnlijke gebeurtenissen in hun leven om te gaan. Je verstand helpt je om overzicht te houden en oplossingen te vinden. Tegelijkertijd is je ratio ook een manier om weg te blijven van ongemakkelijke gevoelens. Gevoelens als verdriet en angst maken ons kwetsbaar en dat voelt onveilig en ongemakkelijk. Met onze ratio vertellen we onszelf dat het allemaal wel meevalt of dat we niet zo moeten zeuren, want er zijn immers wel ergere dingen in het leven. Zo proberen we onze emoties te sussen, weg te redeneren en te relativeren.

Ik sta op het punt om iets aan jullie te bekennen, wat ongemakkelijk voor mij voelt. Ik ben bang dat mensen die dit lezen mij een beetje vreemd zullen vinden. Maar ik doe het toch, omdat het over iets gaat wat mij soms helpt – waardoor ik me opgelucht en begrepen kan voelen. Begrepen door mijzelf dan.