Dichterbij komen

45 gedichten, verhalen, oefeningen en sfeervolle foto’s bij levensthema’s.

“Kleine miniaturen als herkenbaar spiegelende puzzelstukken,
om mijmerend te proeven en om zachtjes toe te eigenen.”
(Dirk de Wachter )

Agenda

Cursussen voor betere communicatie en samenwerking, emotionele balans en persoonlijke ontwikkeling.

Kijk in onze agenda voor o.a. Verbindend communiceren, mindfulness, omgaan met emoties in De helende kracht van je emoties, Triskelmethode om onverwerkte ervaringen aan te pakken.

Emotionele klachten

Weer lekker in je vel door vriendschap te sluiten met je emoties.
Zit je klem? Pieker je veel of voel je je onzeker? Angsten die telkens de kop op steken, boosheid, verdriet wat blijft hangen, trauma, gevoelens van somberheid en eenzaamheid? Dat kan veranderen!

Verbindend communiceren

Wereldwijd gebruikte communicatiemethode van Marshall Rosenberg, ook Geweldloze communicatie genoemd.
Verbindend communiceren is een praktische communicatiemethode met duidelijke handvatten om beter voor jezelf op te komen én de verbinding met de ander te houden.

Loopbaancoaching

De juiste plek op het juiste moment in je leven

Bij loopbaanbegeleiding en -coaching gaat het om het verbeteren van zingeving, arbeidsgeluk en resultaten binnen de steeds veranderende werkomstandigheden.

EMDR

EMDR is een snelle en bewezen effectieve behandelingsmethode om onverwerkte, akelige en beangstigende ervaringen te verwerken.

Als je iets schokkends hebt meegemaakt zoals

Hypnotherapie

Met hypnose kunnen psychische en emotionele problemen en somatisch onverklaarde lichamelijke klachten (SOLK) bij de oorzaak worden aangepakt. 

De methode is ook effectief bij fysieke klachten, zoals prikkelbare darmsyndroom, benauwdheid en hoofdpijn en ter ondersteuning bij gediagnosticeerde ziektes. Problemen worden in een diepere laag, in het onderbewuste, aangepakt, met blijvende resultaten. 

Burn-out

Voel je je al langere tijd leeg en vermoeid? Of je kunt je niet goed concentreren en je voelt overspannen, besluiteloos of neerslachtig. Je energie is op en heb je hulp nodig?
Je kunt je snel geprikkeld of kwaad voelen of je hebt angsten of paniekaanvallen. Andere symptomen zijn veel piekeren, een uitgeblust en lusteloos gevoel.