Emotionele klachten

Weer lekker in je vel door vriendschap te sluiten met je emoties.
Zit je klem? Pieker je veel, heb je angsten die telkens de kop op steken, boosheid, verdriet wat blijft hangen, trauma, gevoelens van somberheid en eenzaamheid? Dat kan veranderen en je kunt daar zelf iets aan doen!

Agenda

Haal meer uit je leven en je relaties door betere communicatie en bewustwording.
Dat kun je leren in onze trainingen en workshops. Klik op de afbeeldingen voor meer informatie over de training of ga naar onze trainingspagina voor een overzicht van alle trainingen. 

Burn-out

Je kunt je niet goed concentreren en je voelt je moe en overspannen, besluiteloos of neerslachtig.
Je kunt je snel geprikkeld, kwaad voelen of je hebt angsten en paniekaanvallen. Andere symptomen zijn een uitgeblust gevoel, piekeren en nergens zin in.

Verbindend communiceren

Communicatiemethode van Marshall Rosenberg, ook Geweldloze communicatie genoemd.
Helder communiceren schept niet alleen duidelijkheid, maar ook vertrouwen tussen mensen en vergroot de beleving van geluk.

Psychosomatische klachten (SOLK)

Door stress en psychische kwesties kunnen lichamelijke klachten ontstaan. 
Hartkloppingen, prikkelbare darmsyndroom, hoofdpijn, nek- en rugpijn, benauwdheid, slaapproblemen, duizeligheid, fibromyalgie, allergie of andere klachten. Als je de psychische en emotionele oorzaken aanpakt, maak je de weg vrij voor je herstellend vermogen en vitaliteit.

Hypnotherapie

Met hypnose kunnen psychische en emotionele problemen in een diepere laag worden aangepakt. 

De methode is ook effectief bij fysieke klachten, zoals prikkelbare darmsyndroom, benauwdheid en hoofdpijn. Problemen worden bij de oorzaak aangepakt en de resultaten zijn doorgaans blijvend. 

Relaties

Problemen in je relatie, conflicten met familieleden of vrienden kunnen een domper zijn op je geluk.

Als je merkt dat je telkens in vergelijkbare problemen komt met anderen, vaak ruzie hebt of dat je juist conflicten vermijdt, dan ligt de oplossing mogelijk in jezelf. Relatieproblemen kun je oplossen!

Verbindend onderhandelen

Succesvol onderhandelen!

Of het nu gaat om  onderhandelingen met een externe partij of samenwerken binnen je organisatie, onderhandelen doen we dagelijks. Je moet bijvoorbeeld een opdracht uitvoeren binnen een strak tijdskader, maar bent afhankelijk van de medewerking van collega’s. Je wilt een zo gunstig mogelijke prijs/kwaliteitsverhouding bedingen met een externe partij.