Meer welzijn
Zit je klem? Heb je last van piekeren, onzeker gevoel of angsten, verdriet wat blijft hangen, gevoelens van somberheid en zinloosheid, overspannen gevoel of eenzaamheid; dat kan veranderen en je kunt er iets aan doen!
Psychosomatische klachten
Stress en psychische kwesties spelen vaak een rol bij lichamelijke klachten. Door deze stress en psychische of emotionele problemen aan te pakken maak je de weg vrij voor je herstellend vermogen en vitaliteit.
Vitaliteit
Onze behandelingen helpen je vitaler te worden en je beter te voelen, zowel fysiek als emotioneel.
EMDR
Een snelle en bewezen effectieve methode om onverwerkte, akelige en beangstigende ervaringen te verwerken. Bij psychische en emotionele klachten. Maar trauma kan ook de oorzaak zijn van fysieke klachten. Gelukkig kun je er iets aan doen!
Hypnotherapie
Wij gebruiken hypnose of hypnotische trance om naar de oorzaak van je klachten te gaan. Heb je stress, ben je somber of word je soms overweldigd door je emoties? Heb je last van je lijf? Met hypnotherapie kunnen psychische en emotionele problemen en somatisch onverklaarde lichamelijke klachten (SOLK) bij de oorzaak worden aangepakt.
Angstig
Stress, spanningen, onrust, piekeren, paniekaanvallen of slapeloosheid?
Als je veel twijfelt, je onzeker en onveilig voelt, ongemakkelijk in gezelschap of alles perfect wilt doen, dan spelen onderliggende angsten een rol.
Veilig voelen
De polyvagaal-theorie van Dr. Stephen Porges.
Voor een vlotte sociale omgang met elkaar moet ons zenuwstelsel de omgeving inschatten als veilig én de verdedigingspatronen van vechten, vluchten en bevriezen afremmen.
Lichamelijke klachten
Door stress en psychische kwesties kunnen lichamelijke klachten ontstaan.
Lichaam en geest zijn een geheel en beïnvloeden elkaar continu.
Hartkloppingen, prikkelbare darmsyndroom, hoofdpijn, nek- en rugpijn, benauwdheid, slaapproblemen, duizeligheid, fibromyalgie, allergie of andere klachten.
Relatieverslaving
Je kunt niet met elkaar en je kunt niet zonder elkaar of je bent voortdurend bang de ander te verliezen. We spreken dan van relatieverslaving of co-dependentie (co-dependency). Als je veel ruzie hebt met je partner, je ervaart veel afwijzing en je kan hem of haar ook niet loslaten, dan is dat een bron van stress. Bindingsangst is de andere kant van dezelfde medaille: Aantrekken en afstoten of opofferen afgewisseld met boosheid en de neiging om de ander te straffen. Onzeker voelen, laag zelfbeeld en verlatingsangst.
Trauma
Trauma kan ontstaan door een of meerdere schokkende gebeurtenissen, zoals een ernstig verkeersongeluk, verlies van een dierbare, seksueel misbruik, geweld of door omstandigheden gedurende langere tijd, zoals verwaarlozing, pesten of andere onveilige situaties.
Triskelmethode
Voor stressvermindering en emotionele balans
Wil je meer ontspanning en voldoening in je leven? Je oude patronen doorbreken, je angst de baas worden en grip op je stress krijgen!
