Voor het herstellen en versterken van welzijn
- Als emoties je leven te veel beheersen - bijvoorbeeld door angsten, verdriet of boosheid
- Als je relaties wilt herstellen of verbeteren (co-dependentie)
- Als je trauma wilt helen en last hebt van je lijf door stress of spanningen (SOLK)
Weer lekker in je vel met effectieve psychosociale en psychotherapeutische zorg, zoals hypnotherapie, lichaamsgerichte therapie, coaching, NLP en EMDR, en communicatietrainingen, Verbindend communiceren (Geweldloze communicatie); herstel van verbinding, authenticiteit en liefde, beter communiceren en grip op emoties en stressvermindering. Zingeving en gezondheid!
Snel hulp of advies nodig?
√ Geen wachtlijst!
√ Gratis kennismakingsgesprek!
√ Vergoeding zorgverzekeraars mogelijk!
Gezonde relaties – omgaan met grenzen
Mensen leven in een spanningsveld tussen de behoeften aan sociale verbinding en individuele vrijheid. Het aanvoelen en respecteren van grenzen zijn daarvoor belangrijke vaardigheden.
De helende kracht van je emoties
Je angst de baas worden en grip op je stress krijgen!
Jezelf vrij maken van belemmerende patronen.
Verbindend communiceren
Deze methode van verbindende communicatie van Marshall Rosenberg (ofwel Geweldloze communicatie) wordt wereldwijd toegepast. Met een goede reden: namelijk het werkt! Verbindend communiceren is een praktische communicatiemethode die bijdraagt aan diepgaande veranderingen;
EMDR
Een snelle en bewezen effectieve methode om onverwerkte, akelige en beangstigende ervaringen te verwerken. Bij psychische en emotionele klachten. Maar trauma kan ook de oorzaak zijn van fysieke klachten. Gelukkig kun je er iets aan doen!
Hypnotherapie
Wij gebruiken hypnose of hypnotische trance om naar de oorzaak van je klachten te gaan. Heb je stress, ben je somber of word je soms overweldigd door je emoties? Heb je last van je lijf? Met hypnotherapie kunnen psychische en emotionele problemen en somatisch onverklaarde lichamelijke klachten (SOLK) bij de oorzaak worden aangepakt.
Angstig
Stress, spanningen, onrust, piekeren, paniekaanvallen of slapeloosheid?
Als je veel twijfelt, je onzeker en onveilig voelt, ongemakkelijk in gezelschap of alles perfect wilt doen, dan spelen onderliggende angsten een rol.
